Warung Bebas

Senin, 11 Februari 2013

Manfaat dengar Musik Saat Hamil

Manfaat dengar Musik Saat Hamil - Pada saat kehamilan Anda memasuki 6 bulan, indera pendengaran janin sudah mulai berkembang dan berfungsi karena proses pembentukan daun telinga telah selesai. Janin mulai mendengar bunyi-bunyian dalam maupun di luar perut ibu. 
Manfaat dengar Musik Saat Hamil
Google Images
Stimulasi pendengaran janin lewat musik. Seluruh organ pendengaran janin memang belum berkembang dan berfungsi sepenuhnya. Namun, penelitian membuktikan bahwa tidak sedikit janin yang sudah mulai menunjukkan respon terhadap suara.

Stimulasi indera pendengaran janin dengan memperdengarkan alunan musik. Sebuah penelitian pernah membuktikan bahwa, kelincahan gerak mata, koordinasi antara mata dan tangan, serta sifat-siafat positif lainnya berkembang lebih cepat pada bayi yang ibunya ikut program pengenalan musik bagi bayi dalam kandungan.

Banyak penelitian yang menyarankan supaya ibu hamil memperdengarkan musik sejak bayi berada dalam kandungan. Hasil penelitian yang dilakukan Fakultas Psikologi Tarumanagara juga sejalan dengan saran tersebut.

Jika seorang ibu yang sedang mengandung mendengarkan musik yang tenang, maka respon psikologisnya menjadi lebih tenang hingga dapat memberi dampak tenang pula pada kandungan serta janinnya. Kondisi sebaliknya akan juga akan terjadi jika calon mama kerap mendengarkan musik yang hingar bingar.

Pilih jenis musik lembut dan tenang, untuk diperdengarkan pada janin, misalnya musik klasik. Musik yang berirama lembut, teratur dan tenang selain dapat mengembangkan fungsi otak juga dapat menjadi penenang bagi janin dan ini akan berdampak positif pada janin Anda dan baca kembali tips cara cepat hamil bagi yang ingin mempunyai momongan.

Demikianlah tentang manfaat dengar musik saat hamil, semoga tips ini bermanfaat untuk ibu hamil ^^

Kamis, 07 Februari 2013

Perlakuan Istimewa Semasa Hamil

Perlakuan Istimewa Semasa Hamil - Memang, ketika perut mulai membuncit, obrolan soal kehamilan tak mungkin terhindarkan, di mana pun, kapan pun, dengan siapa pun. Entahlah…mungkin melihat seorang calon mama yang sedang mengandung bayinya membuat para mama lain langsung masuk dalam mood nostalgia, betapa menyenangkan masa penantian sampai akhirnya menimang si kecil, dimana bagi yang ingin mendapatkan momongan tips cara cepat hamil juga ada.
Perlakuan Istimewa Semasa Hamil
Google Images
Orang yang sebelumnya tidak Anda kenal tiba-tiba mengajak Anda mengobrol soal kehamilan dan bercerita soal kehamilannya dulu. Selain itu, mungkin juga ada rasa keterhubungan antar sesama mama dan menceritakan soal kehamilan mereka dulu kepada sang calon mama merupakan suatu cara untuk mengatakan “welcome to the club”.

Selalu mendapatkan tempat duduk di angkutan umum atau mendapatkan prioritas saat mengantri.

“Yes, akhirnya bisa selalu dapat tempat duduk di TransJakarta!” Demikian status Facebook seorang calon mama. Kehamilan memang membuat Anda mendapat lumayan banyak keistimewaan. Ada yang senang dengan perlakuan special seperti itu, ada pula yang dalam hati sebenarnya merasa tidak nyaman.

Perlakuan istimewa itu diberikan demi keselamatan Anda dan bayi dalam kandungan. Kalau perempuan hamil dibiarkan berdiri ada risiko jatuh saat bus mengerem mendadak misalnya, atau terlalu lama berdiri saat bus menempuh kemacetan lalu lintas bisa menimbulkan varises dan kaki bengkak. Jadi selama 9 bulan, nikmati saja semua perlakuan istimewa yang Anda dapatkan.
Nah, demikianlah tentang perlakuan istimewa semasa hamil, semoga bermanfaat bagi calon ibu ^^

Senin, 04 Februari 2013

Tips Bepergian Saat Hamil

Tips Bepergian Saat Hamil - Di saat berpergian untuk ibu hamil memang banyak sekali hal yang di perhatikan dan di perlukan pada saat dalam perjalanan, bepergian jauh saat hamil biasanya satu hak yang dikhawatirkan para ibu hamil, terutama saat menumpang pesawat terbang. Nyatanya, travelling bukanlah hal yang 'tabu' atau terlarang bagi wanita yang sedang mengandung. Memang ada hal-hal khusus yang harus diperhatikan demi kenyamanan dan keamanan sang ibu maupun calon bayi, tapi bukan sesuatu yang sulit untuk dilakukan.
Tips Bepergian Saat Hamil
Google Images
Nah, ada beberapa tips agar ibu hamil tetap merasa nyaman di dalam perjalanan saat bepergian jauh berikut tipsnya di bawah ini :

1. Kenakan Sepatu yang Nyaman
Saat hamil, kaki biasanya menjadi bengkak akibat melebarnya pembuluh darah karena meningkatkan hormon progesteron di tubuh. Untuk memastikan perjalanan Anda menyenangkan, sebaiknya kenakan sepatu atau sandal yang nyaman dan sedikit longgar. Sebagai pencegahan terpeleset atau jatuh, kenakan sepatu bertali seperti sneakers.

2. Bawa Bantal
Saat hamil, bagian punggung dan pinggang belakang biasanya lebih mudah pegal. Untuk mengatasinya, tempatkan bantal kecil di kursi tempat Anda duduk. Ketika bepergian dengan pesawat dan terlalu repot untuk membawa bantal sendiri, minta pada pramugari bantal tambahan. Menempatkan satu atau dua bantal di bawah kaki, di bawah perut dan di belakang punggung akan membuat perjalanan Anda terasa lebih nyaman.

3. Banyak Bergerak
Baik itu berkendara dengan pesawat, kereta, bus atau mobil pribadi, wanita hamil lebih berisiko mengalami pembekuan atau penggumpalan darah dibandingkan wanita yang tidak hamil. Oleh sebab itu saat bepergian jauh, berdiri dari kursi dan jalan beberapa langkah setiap satu atau dua jam sekali. Minumlah air putih yang banyak dan kenakan celana olahraga dari spandex atau stocking untuk meningkatkan sirkulasi darah.

4. Pakai Busana Longgar
Sistem pencernaan akan bekerja perlahan saat wanita mengandung. Ini artinya, lebih banyak gas yang terakumulasi dalam perut. Saat pesawat lepas landas dan terjadi penurunan tekanan udara, gas di dalam tubuh akan bertambah dan membuat perut semakin besar. Kenakanlah pakaian yang longgar untuk mengantisipasi hal tersebut. Jangan lupa konsumsi makanan ringan dan minum banyak air.

5. Bawa Makanan Sehat
Sangat penting bagi wanita hamil untuk sering-sering mengonsumsi makanan bernutrisi selama perjalanan. Sebaiknya tidak membeli makanan siap saji atau snack di jalan, jadi siapkan bekal sendiri yang terjamin kesehatan dan nutrisinya. Tak perlu makanan berat seperti nasi lengkap dengan lauk pauknya. Cukup bawa beberapa camilan sehat seperti wortel rebus, pisang, apel, kacang-kacangan, buah kering atau keju organik. 

Tips diatas bisa terapkan agar sang ibu hamil nyaman bepergian jauh karena kenyamaan adalah hal yang paling penting bagi ibu hamil saat sedang dalam perjalanan dan silahkan baca yang ingin mengetahui tips cara cepat hamil dengan mudah ^^
 

Hanya Sekedar Berbagi untuk Anda Copyright © 2012 Fast Loading -- Powered by Blogger